スキンダイビングは東京・千葉周辺のぽんたダイビングスクール | スキルアップ

スキンダイビングのスキルアップとは、安全に楽しく潜るための基本技術やコツを身につけることです。耳抜きやジャックナイフ、ヘッドファースト潜降、ドルフィンキックなどのテクニックを習得することで、より快適に水中を楽しめるようになります。スキルアップで重要なのが潜水距離で、スキンダイビング (水中を潜る) を楽しむ為には、プールにて横方向潜水が50mは楽に潜水できるスキルが必要です。プール横潜水50mはおおよそ1分かかりますが、海などで安全スキンダイビングを行うと30秒前後になります。呼吸法やリラックスして泳ぐコツも重要で、正しい知識と反復練習が上達への近道です。理論と実践を交えて学んでいきます。

基本スキルを身につけたあとは、より深い水深へのチャレンジやレスキュー技術の習得、潜水距離の向上など、更なる高度なステップに進んでいきます。安全に潜るためのストレッチや潜水理論も学び、実践的な応用力を養います。段階的なコース設定で、目標やレベルに合わせて無理なくステップアップできる環境を整えていますので、自分のペースで気軽にチャレンジしてください。