スキンダイビングスキルアップ(6-9)

スキンダイビングの基本は潜水時間と潜水距離にあります。小手先のジャックナイフではありません。効率の良いフィンキックを動画で確認し改善点を修正することにあります。

#スキンダイビング #フリーダイビング #スキルアップ #フィントレーニング #フリーダイビング東京

6.顔は斜め前下か前を向く
7.浮上しない様下向きトリム
8.膝を伸ばす
9.足首吊らない程度に真っ直ぐ足首固定

スキンダイビングスキルアップ(6-9)