耳抜き練習(おまけ)
2026/02/15-フリーダイビング(プール)コース

頭を下にした耳抜きは特殊な方法で抜けます。だいたいのイントラの方は、こまめに抜くとか圧を強くするとか言いますが、それだと何か月も何年もかかることがあります。それでできないからフレンツェルを教える方もいます。耳抜き専門イントラだとバルサルバですんなり耳抜きができます。フレンツェルはその次で良いのです。

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